Митися щодня не обов'язково. Це збільшує ризик інфекції – вчені

Миття щодня може збільшити ризик інфікування, попереджають експерти.

Щоденний душ може зменшити зволоження шкіри, в результаті чого вона стає сухою та тріскається.

На думку експертки з інфекційних хвороб доктора з Колумбійського університету Елейни Ларсон, це відкриває двері для мікроорганізмів.

Вона додає, що більшість людей вірять, що щоденний душ зменшить ризик захворювання. Однак фактично миття лише видаляє запах тіла.

Доктор Брендон Мітчелл, доцент кафедри дерматології з Університету Джорджа Вашингтона, додає, що душ позбавляє шкіру своїх натуральних масел.

Це може зруйнувати хороші бактерії, які підтримують імунну систему людей.

На думку доктора Мітчелла, приймати душ один або два рази на тиждень достатньо.

Він закликає людей, які миються щодня, робити це лише у тому випадку, якщо їх шкіра здорова і зволожена.

Доктор також рекомендує не мити все тіло з милом, а сфокосуватися лише на зонах, які мають запах, таких як пахви або ноги.

Мітчел також запевняє, що людям з сухим волоссям слід мити його раз на кілька тижнів, тоді як тим, хто має проблеми зі шкірою голови, краще користатися шампунем пару разів на тиждень.

Доктор Ларсон стверджує, що слід часто мити наші руки та одяг, так як на ньому збираються мертві клітини шкіри. Саме це захищає нас від хвороб.