На порозі Великого посту: кому не рекомендовано постити

Передвеликодній піст розпочнеться вже з понеділка.

Дієтолог не рекомендує дотримуватися посту дітям, людям похилого віку, вагітним і годуючим матерям.

Також піст не рекоментується людям з інтенсивною фізичною чи інтелектуальної роботою, передає сайт "24".

"Інтелектуальна - ще інтенсивніша робота, чим фізична. Сезонні депресії показують, що харчування мозку порушено. Депресія - це якраз зниження активності мозку до того рівня, на який зменшено його харчування. Людина працює на 15-20% не тому, що погана, а тому, що не "нагодувала" свій мозок, - розповів лікар-дієтолог Борис Скачко.

Для того, щоб переконатися, що ваш організм здоровий, як мінімум потрібно звернутися до сімейного лікаря. Найкраще - повністю обстежити травну систему.

Великий Піст у Православній церкві 2017 року триває з 27 лютого до 15 квітня. В цей період не вживають м'яса, яйця, солодощі, рибу їдять тільки у визначені дні. Гроші, які не витратили на харчі, рекомендують віддавати на милостиню та добрі справи.


Інші публікації

У тренді

karpatnews

Використання будь-яких матеріалів, що розміщені на сайті, дозволяється за умови посилання на karpatnews.in.ua

Інтернет-видання можуть використовувати матеріали сайту, розміщувати відео за умови гіперпосилання на karpatnews.in.ua

© Новини Закарпаття, Ужгорода, Мукачева та України на KarpatNews. All Rights Reserved.