Там, де кується справжній карпатський дух! (ФОТО)

#«Закарпатcька правда»

Свіже повітря, гірське озеро, круті підйоми, запах грибів та яфин... Саме в таких умовах два тижні тренувалася краща жіноча гандбольна команда України. Вже традиційно, 7-й раз поспіль, ужгородські «Карпати» розпочинають підготовку до сезону саме на базі «Драгобрату» на середгір’ї, на висоті 1400 метрів. І вперше – під керівництвом нового головного тренера Валерія Войналовича.

«Закарпатці» вдалося побувати в місці, де вже не перший рік готують кращих гандболісток країни. І зрозуміли, завдяки чому вони такими стають.

З ранку й до вечора

Коли роса ще не зійшла на полонині, спортсменки вже бігають. Коли сонце тільки починає гріти, вони роблять зарядку. А дехто встигає ще до сніданку зануритися в Молодицю – невеличке гірське озеро завглибшки 4 метри, де температура води – не більше 12 градусів. Саме так упродовж двох тижнів починається ранок у чемпіонок України. О 10.30 Валерій Войналович починає перше тренування – біг, прес, скакалка, фізичні вправи, гра з м’ячем. Валерій Миколайович до своїх підопічних доволі суворий: як до «зірок» команди, так і до зовсім юних, ще школярок із ДЮСШ. Їх, між іншим, на зборах троє – Шемет, Меликясова, Готра. Проте після тренування наставник аргументує свою суворість – одна помилка в захисті чи в нападі може коштувати команді гола. А на один гол менше – і шанси на перемогу вже не ті. «Роботи ще дуже багато, – зізнається тренер «Карпат» Валерій Войналович. – Ми заклали тут дуже хороший фізичний фундамент. Але нам ще треба підготуватися тактично. Я максималіст, тому ставлю перед гравцями високі завдання. Хочу виграти не тільки українську Суперлігу, а й єврокубок. Тим більше, наші дівчата справді молодці, стараються».

О першій годині обід, далі медогляд і ввечері, о 17-й, знову тренування – і знов-таки біг, прес, скакалка, робота з м’ячем. Робота важка – в горах одна година фізичних вправ рахується за дві. Але дівчата витримують, працюють, навіть устигають між собою жартувати. «Звісно, перші збори ніколи не бувають легкими, – зізналася капітан команди Вікторія Цибуленко-Бежинець. – Проте тренуємося, підтримуємо один одного, вчимося. Зрештою, всі знали, куди йдуть і для чого. Тому, чесно кажучи, навіть не вистачило часу пожалкувати за звичним життям». Тренуванням «карпатівок» сприяла й погода – на Драгобраті практично не було дощу, та й сонце не палило, як у ці дні на рівнині. А ось що ще додавало енергії – так це їжа. Під час зборів спортсменок годували справжніми карпатськими смаколиками – бограчем, баношем, бринзою. Після цього «легіонери» «Карпат» із Кривого Рогу, Запоріжжя та Миколаєва відчули себе справжніми «карпатівками». Кухар бази, де проживали гандболістки, завжди рада таким гостям і годувала чемпіонів по-чемпіонськи.

Спочатку 50 метрів, а потім – Близниця

До речі, на «Драгобраті» дівчата не тільки тренувалися. Тренери Валерій Войналович та Андрій Хім’як дали день відпочинку спортсменкам та… повели їх на гору Близницю висотою 1881 метр. Таким чином «карпатівки» вже підкорили одну вершину. До речі, збори на високогір’ї дуже корисні для здоров’я. «Тут розріджене повітря, й у людей через це виникає гіпоксія мозку, або простими словами – нестача кисню, – розповів лікар команди Сергій Боднар. – Організм починає боротися з цим. А ще наші дівчата фізично працюють. І такий процес дуже укріпляє організм, загартовує його. А після того, як спускаєшся на меншу висоту, відчуваєш просто вибух енергії. Завдяки цьому наші гандболістки стають сильнішими». За словами лікаря, перші дні дівчата важко звикали. Пройшли 50 метрів, і вже всім стає важко дихати: мимовільні позіхання, сонливість. Але з часом звикли. І до Близниці навіть бігли.

Окрім того, голкіпери «Карпат» на зборах опанували ще й… мистецтво Ніни Гецко. Закарпатська олімпійська чемпіонка, очільниця Федерації гандболу області, також завітала на «Драгобрат», зокрема й для того, аби дати майстер-клас воротарям. «Рівень як Наталії Гайович, так і Ірини Яблонської доволі високий», – відмітила Ніна Гецко.

А результати гірських зборів видно неозброєним оком. Мабуть, усі вболівальники та прості глядачі «Карпат» помічали, що закарпатські гандболістки фізично переважають своїх суперниць. Зокрема саме це не раз ставало значним фактором більшості перемог, коли в першому таймі суперник грає із «Карпатами» на рівних, а в другому він на це не здатний, адже «карпатівки» мають значно більше сил. « Ми вже 7 років готуємо тут команду. І щоразу видно результат, тому від цієї практики не відмовляємося, – розповів почесний президент ГК «Карпати» Олександр Ледида. – Сподіваємося, завдяки цьому команда зможе виконати всі поставлені завдання й наш край і далі називатимуть гандбольною областю країни».

Уже з понеділка «Карпати» готуватимуться до нового сезону в Ужгороді. Попереду в команди товариський турнір у Польщі та, можливо, в Румунії. Проте фундамент підготовки на «Драгобраті» дівчатам запам’ятається надовго. Гірське повітря, круті підйоми, прохолода Карпат, смачна закарпатська їжа – за два тижні спортсменки вкотре виковували в собі справжній карпатський дух. Недарма ж вони носять футболку з цієї назвою.

Денис ФАЗЕКАШ, "Закарпатська правда"