Помірний стрес корисний для організму

Стверджують науцкові

Науковцям вдалося встановити, що стресові ситуації здатні приносити організму не тільки шкоду, але і певну користь. Проте мова йде не про тривалий і важкий стрес, – пише Zik.

Результати дослідження показали, що лише короткостроковий стрес здатний поліпшити пам’ять і навички навчання на невеликий період часу. Більше того, короткострокові стресові ситуації зміцнюють імунну систему, тоді як хронічний стрес пригнічує захисні функції і підвищує вразливість перед інфекціями.

Крім того, вчені з Університету Джонса Хопкінса у ході дослідження встановили, що у дітей, матері яких під час вагітності переживали незначний недовготривалий стрес, моторні навички та швидкість розвитку були вищі, ніж у малюків, народжених від матерів, які не перебували в стані стресу під час вагітності.