Рубрика: Суспільство

02 квітня

ТОП-3 ознаки передозування кавою

foto

Смакуйте кавою з користю для здоров’я

Мешканці Закарпаття не уявляють свого дня без чашки смачної кави, але дехто може випити трохи більше, ніж потрібно. Як визначити, що Ви вже перепили кави, радить Країна здоров’я.

1. Часті походи в туалет


Кава підвищує частоту сечовипускання, особливо якщо ми п’ємо її нерегулярно. Коли ми п’ємо занадто багато кави і при цьому ігноруємо чисту воду, кава починає впливати на організм як сечогінний засіб.

2. Смикається повіка


Іноді ми помічаємо, що тік з’являється зовсім раптово. Ми не нервуємо, немає ніяких стресових ситуацій, але наша повіка без причини починає сіпатися. Дослідження Університету Нью-Йорка показало, що кофеїн викликає викид серотоніну і норадреналіну, сигналів збудження, які можуть підвищити реактивність м’язів і нервових закінчень.

3. Проблеми зі сном


Натуральна кава сприяє порушенню сну. Буває, що ми випили останню чашку кави ще в робочий час і вдома п’ємо зовсім інші напої, але все одно безсоння дає про себе знати. Напій порушує циркадні ритми організму


02 квітня 2017, 13:43
Karpatnews.in.ua — Новини Ужгорода, Мукачева, Закарпаття та України



Схожі новини


Ужгород: маршрут автобуса №158 змінили

Фотофакт: сьогодні вулиця Льва Толстого в Ужгороді тільки для пішоходів

У Києві зафіксували найтеплішу ніч за 137 років

КП "Водоканал м.Ужгорода" повідомляє про можливі відключення водопостачання

В Ужгороді безкоштовно працюватиме дитяча залізниця


Прокоментуй новину